On termine la semaine avec deux ateliers Yoga animé par Morgane de Batsheva Yoga.
Le yoga c'est tout d'abord l'apprentissage de la respiration en conscience.
l'air chaud sur sa main et le ventre qui se gonfle et qui se dégonfle pour ressentir sa respiration.
Et puis l'atelier transgénérationnel continue avec une météo des émotions.
